Quedas são um risco frequente
A queda é uma das principais preocupações de famílias com idosos. Ela pode ocorrer por fraqueza, tontura, obstáculos, tapetes soltos, iluminação ruim, calçados inadequados, pressa para ir ao banheiro ou perda de equilíbrio.
Adaptações simples ajudam
Retirar tapetes soltos, deixar corredores livres, melhorar iluminação, instalar barras de apoio, usar calçados firmes e manter objetos importantes ao alcance são medidas simples que reduzem riscos.
Rotina e supervisão
Idosos que levantam à noite, têm confusão, usam medicamentos que causam sonolência ou apresentam instabilidade podem precisar de supervisão. O cuidador ajuda a acompanhar deslocamentos e observar situações de risco.
Atenção ao banheiro e quarto
Banheiro e quarto são locais críticos. Piso molhado, ausência de apoio, cama muito alta ou baixa e caminho escuro até o banheiro aumentam o risco. A rotina deve ser organizada para facilitar movimentos seguros.
Quando contratar cuidador
Se a pessoa idosa já caiu, tem medo de caminhar sozinha, levanta muitas vezes à noite ou apresenta perda de equilíbrio, a família deve considerar apoio profissional.
Conteúdo informativo. Não substitui avaliação médica, orientação de profissional habilitado ou atendimento de emergência.